Minyak Lavender Mengurangi Rasa Sakit Saat Menstruasi

Minyak Lavender Mengurangi Rasa Sakit Saat Menstruasi

Dominobet - Bagi para wanita mengalami menstruasi tidak akan heran lagi, karena menstruasi terjadi terhadap setiap wanita. Biasanya menstruasi terjadi sebulan sekali,namun saat pertama kali menstruasi pasti anda akan merasakan rasa sakit.

 Minyak Lavender Mengurangi Rasa Sakit Saat Menstruasi

Namun jangan khawatir kini ada cara alami yang dapat menghilangkan rasa sakit saat menstruasi,dengan  mengoleskan minyak lavender di atas pusar juga sedikit alkohol.
Minyak lavender adalah minyak esensial yang memiliki kemampuan dari alkohol untuk mengurangi peradangan pada Rahim selama menstruasi, enzim alkohol maupun minyak lavender bisa mencapai luar Rahim.

Dan selain itu kamu harus menjaga pola makan supaya tidak terjadi Inflamasi,seperti menguragi makanan yang pedas karena bisa merusak kram. Selama menstruasi olahraga juga penting yang mampu ngurangi nyeri saat menstruasi, karena olahraga bisa menyeimbangkan hormon dalam tubuh.